Cortisol Awakening Test (CAR)

Il Cortisol Awakening Test (CAR) è un esame che valuta l’andamento del cortisolo nelle prime fasi del risveglio, misurando l’aumento fisiologico dell’ormone dello stress nei 30–60 minuti successivi all’apertura degli occhi. Si esegue di norma su saliva, con più prelievi a tempi prestabiliti (ad esempio al risveglio, dopo 30 e dopo 60 minuti), per descrivere la “risposta di risveglio” dell’asse ipotalamo-ipofisi-surrene. È utile come indicatore funzionale della regolazione dello stress e del ritmo circadiano; per un risultato affidabile è importante rispettare con precisione orari e modalità di raccolta ed evitare fattori che possano alterare i livelli (es. fumo, cibo, esercizio, farmaci, secondo indicazione del medico).