Come si esegue un prelievo di saliva, passo per passo
In questo video vediamo, passo per passo, come eseguire un corretto prelievo di saliva a casa: tempi, accortezze e gestione delle salivette. Una raccolta precisa è essenziale per l’attendibilità dei test salivari.
Consigli per un buon prelievo
La qualità del campione dipende da pochi accorgimenti. Prima della raccolta evita di mangiare, bere (tranne acqua), fumare o lavarti i denti nei minuti precedenti, perché residui e microsanguinamenti gengivali possono alterare il risultato. Rispetta con precisione gli orari indicati: nei test del cortisolo, per esempio, conta il momento esatto della giornata.
Raccogli una quantità di saliva sufficiente a riempire la salivetta fino al segno, senza forzare, e richiudi bene la provetta. Conserva e riconsegna il campione seguendo le istruzioni del kit: la catena del freddo, dove richiesta, va rispettata.
Domande frequenti
Quanto dura la raccolta?
Pochi minuti per ogni campione; nei test a più prelievi segui gli orari indicati nel kit.
Posso eseguirlo da solo a casa?
Sì: il prelievo è semplice e non invasivo, ed è pensato proprio per l’autoraccolta domiciliare.
Cosa succede se sbaglio un orario?
Annota l’orario reale e segnalalo: in alcuni casi è preferibile ripetere quel singolo campione.
Questo prelievo è alla base di esami come l’Adrenal Stress Index, il cortisolo al risveglio (CAR) e il profilo ormoni sessuali.
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